Телефон доверия

Вы сможете получить своевременную консультацию психолога.
анонимно, бесплатно, круглосуточно по телефону:
8-800-2000-122

с 1 по 30 сентября 2024 года
Детский телефон доверия с единым общероссийским номером
8-800-2000-122
проводит акцию
«Взрослые и дети – как понять друг друга»
В современном мире, где общение между поколениями становится все
более сложным, важно находить пути для взаимопонимания между
взрослыми и детьми. Конфликты и разногласия могут возникать по самым
разным причинам и часто они требуют особого подхода. Акция дает
возможность родителям и педагогам получить инструменты для
эффективного общения и разрешения конфликтов.
В процессе воспитания могут возникнуть недопонимания, которые
несут в себе тревогу, раздражение, разочарования. Поэтому даже самых
опытных родителей и педагогов они могут завезти в тупик.
В такие моменты взрослые часто задаются вопросами:
- Как узнать, что именно беспокоит ребенка?
- Каковы причины его беспокойного поведения?
- Как правильно реагировать на конфликт?
- Как донести до ребенка, что его поведение неприемлемо?
- Как восстановить отношения после конфликта?
Важно не оставаться один на один с проблемой, а найти помощь
профессионала. Квалифицированные психологи ответят на Ваши вопросы, а
так же помогут выбрать подходящую тактику решения в сложных ситуациях.
Вы сможете получить своевременную консультацию психолога.
анонимно, бесплатно, круглосуточно по телефону:
8-800-2000-122

Приложение

С 1 по 31марта 2024 года
Детский телефон доверия с единым общероссийским номером
8-800-2000-122 в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре
проводит акцию по проблеме психологической подготовки к экзаменам
«Ни пуха, ни пера! На экзамены без страха»

«Экзамен» переводится с латинского как «испытание». В детском и
подростковом возрасте опыт серьёзных жизненных трудностей еще не велик,
психологической закалки недостаточно. И именно испытаниями, сложными,
подчас драматичными, становятся экзамены для школьников. Откуда берётся
экзаменационный стресс? По мнению специалистов – это один из самых
распространенных видов стресса, он порождается интенсивной умственной
деятельностью, нагрузкой на одни и те же мышцы и органы из-за
длительного сидения за учебниками, а также нарушением режима сна и
отдыха. Но главный фактор, провоцирующий развитие стресса – это
отрицательные переживания. Чаще всего экзаменуемые страдают от
головной боли, тошноты, появляется чувство общего недомогания,
растерянность, паника и страх. Школьники ощущают сильное беспокойство,
отсутствие контроля ситуации, неадекватные эмоциональные всплески,
нарушение пищеварения, а также снижение самооценки. Зачастую возникают
вопросы:

Как настроиться на успешную сдачу экзаменов и найти силы?
Что делать, если слишком волнуешься и есть страх неудачи?
Как правильно организовать своё время на изучение различных предметов, чтобы избежать переутомления и выгорания?
Чем родители могут помочь своему ребёнку в экзаменационный период?
Как поддержать старшеклассника в выборе профессии с учётом любых результатов экзаменов?

Ежегодно в службу Детского телефона доверия поступает более 13000
обращений, из них в детской и подростковой среде по учебным проблемам и
проблемам профессионализации обращается около 1500 собеседников.
Своевременную
консультацию квалифицированного психолога можно
получить анонимно, бесплатно, круглосуточно по телефону 8-800-2000-122.

Управление образование администрации Советского района информирует о
том, что в июне – августе 2023 года в Ханты-Мансийском автономном округе –
Югре будет проводиться акция «На Детском телефоне доверия каникул не
бывает!» с целью информирования детей и подростков и их родителей о
деятельности Детского телефона доверия с единым общероссийским телефонным
номером 8-800-2000-122 в летний период времени.